A la naturalesa existeixen molts cereals i pseudocereals que estan naturalment lliures de gluten i poden ser consumits per una persona celíaca sense problemes. Caldrà parar atenció a alguns detalls, però bàsicament pots consumir:
Hi ha alguns detalls que cal mirar quan compres aliments basats en cereals sense gluten:
Si tens dubtes, pots trucar al centre d’atenció al client del fabricant de l’aliment i preguntar-li si és apte per a celíacs. Però si això no és una possibilitat, no t’arrisquis i no consumeixis l’aliment: hi ha molts aliments que sí que s’envasen com a «aptes per a celíacs».
La civada està naturalment lliure de gluten, però té una proteïna que se li sembla molt i a més pot contaminar-se de gluten durant la seva manipulació amb molta facilitat. Alguns celíacs no toleren la civada, mentre que uns altres la toleraran bé si no s’ha contaminat amb blat durant la seva manipulació. La recomanació dels professionals de la salut és eliminar la civada quan es comença la dieta sense gluten, per a després reintroduir-la sota control mèdic.
A un ritme d'entre 2 i 3 farmàcies al mes, continuem transformant Farmàcies Ecoceutics amb…
La vitamina C, també dita àcid ascòrbic, va ser reconeguda com a vitamina en les…
“Torçons” és un terme molt col·loquial utilitzat per a descriure dolors punxants, intensos i molestos…
El fentanil és una molècula d'origen sintètic relacionada estructuralment amb la morfina. És un potent…
“Baixar l'alcohol” és una expressió molt col·loquial que es refereix a disminuir ràpidament la concentració…
A un ritme d'entre 2 i 3 farmàcies al mes, continuem transformant Farmàcies Ecoceutics amb…