{"id":16430,"date":"2020-06-17T00:00:00","date_gmt":"2020-06-16T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/mal-de-cap\/"},"modified":"2023-04-11T13:14:15","modified_gmt":"2023-04-11T11:14:15","slug":"mal-de-cap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/","title":{"rendered":"Mal de cap"},"content":{"rendered":"<p>El mal de cap \u00e9s el terme que s\u2019utilitza per a definir a un dolor persistent que es produeix en la zona del cap, i que pot incloure el front, el clatell, i fins i tot el coll. El mal de cap \u00e9s un malestar molt freq\u00fcent, tant que es calcula a fins a un 90% de la poblaci\u00f3 n\u2019ha patit un durant l\u2019\u00faltim any. El mal de cap pot tenir diversos or\u00edgens per\u00f2 no es produeixen en el cervell o en el crani, perqu\u00e8 aquestes dues estructures no tenen cap sensibilitat. Hi ha diverses causes per al mal de cap, depenent del tipus que pateixis; les m\u00e9s comunes s\u00f3n l\u2019estr\u00e8s, el cansament, la falta de somni, canvis en els nivells d\u2019estrogen en la dona, rebot per medicaments, i algunes altres, per\u00f2 en alguns casos \u00e9s important mirar si hi ha altres s\u00edmptomes que indiquin un problema m\u00e8dic m\u00e9s sever que requereix atenci\u00f3 m\u00e8dica.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido de la p\u00e1gina<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#quins-tipus-de-mal-de-cap-existeixen\" >Quins tipus de mal de cap existeixen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#mal-de-cap-tensional\" >Mal de cap tensional<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#migranyes\" >Migranyes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#cefalea-arraimada\" >Cefalea arra\u00efmada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#mal-de-cap-sinusal\" >Mal de cap sinusal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#quan-cal-veure-al-metge-per-un-mal-de-cap\" >Quan cal veure al metge per un mal de cap?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#existeix-algun-producte-natural-per-a-tractar-el-mal-de-cap\" >Existeix algun producte natural per a tractar el mal de cap?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#que-mes-puc-fer-si-pateixo-de-maldecaps\" >Qu\u00e8 m\u00e9s puc fer si pateixo de maldecaps?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"quins-tipus-de-mal-de-cap-existeixen\"><\/span>Quins tipus de mal de cap existeixen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El mal de cap es pot classificar segons el seu origen en:<\/p>\n<ul>\n<li>Mal de cap primari, que es genera per causes relacionades amb les estructures que es troben en el mateix cap. Aix\u00f2 implica els vasos sanguinis, els m\u00fasculs, els nervis, i fins i tot canvis bioqu\u00edmics que afecten aquestes estructures. En aquest grup trobem les migranyes i les cefalees tensionals.<\/li>\n<li>Mal de cap secundari, que succeeixen quan alguna una altra condici\u00f3 estimula les terminacions nervioses sensitives del cap. En aquest grup trobem el mal de cap originat per cops, deshidrataci\u00f3, grip, ressaca, tumors cerebrals i fins i tot mal de cap de rebot a causa de l\u2019\u00fas excessiu d\u2019analg\u00e8sics.<br \/>\nL\u2019origen pot orientar el tractament, ja que no ser\u00e0 el mateix tractar el mal de cap que ve a causa d\u2019una grip que una migranya; tots dos casos requeriran diferents medicaments i diferents mesures\u00a0higi\u00e8nic-diet\u00e8tiques. A m\u00e9s, segons la localitzaci\u00f3 i tipus de dolor podem parlar de diversos tipus de maldecaps primaris. La llista \u00e9s variada i arriba a gaireb\u00e9 300 tipus de cefalees diferents, aix\u00ed que ens centrarem en aquells que veiem usualment a l\u2019oficina de farm\u00e0cia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mal-de-cap-tensional\"><\/span>Mal de cap tensional<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El dolor apareix com un dolor suau a moderat, constant, a banda i banda del cap. Fins i tot es descriu com \u00abuna banda que estreny al voltant del cap\u00bb i no sol anar acompanyat d\u2019altres s\u00edmptomes, encara que pot haver-hi una mica de n\u00e0usees (nom\u00e9s una mica). Pot durar diverses hores si no es pren medicaci\u00f3 per a calmar-ho. Normalment respon b\u00e9 a analg\u00e8sics del tipus aspirina, ibuprof\u00e8n, o paracetamol, encara que pacients que no reporten molts resultats amb aquests analg\u00e8sics poden millorar amb la combinaci\u00f3 d\u2019aquests analg\u00e8sics amb cafe\u00efna.<br \/>\nAlgunes persones pateixen mal de cap tensional ocasionalment, per\u00f2 uns altres la pateixen amb freq\u00fc\u00e8ncia i se\u2019ls diagnostica cefalea tensional cr\u00f2nica; si est\u00e0s incl\u00f2s en aquests \u00faltims casos, \u00e9s important controlar els factors que inicial el mal de cap (estr\u00e8s, ansietat, etc.) per a evitar la\u00a0sobremedicaci\u00f3. Cada pacient \u00e9s diferent, per\u00f2 alguns disparadors comuns de la cefalea tensional s\u00f3n l\u2019estr\u00e8s, la falta de somni, la fam, el canvi de clima, la falta de cafe\u00efna quan est\u00e0s acostumat a ella, i el glutamat monos\u00f2dic, a vegades actuant per separat i a vegades en combinaci\u00f3 de dos o m\u00e9s factors.<br \/>\nEn casos de cefalea tensional freq\u00fcent el teu metge pot considerar prescriure\u2019t medicaci\u00f3 preventiva, per a evitar que aparegui el dolor i perqu\u00e8 no hagis d\u2019utilitzar tants analg\u00e8sics.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"migranyes\"><\/span>Migranyes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La migranya \u00e9s un dolor moderat a sever, pulsatiu, que sol anar acompanyat de n\u00e0usees i sensibilitat a la llum i al so. El dolor es pot localitzar en les temples, ulls, i en alguns casos tamb\u00e9 en la part posterior del cap. Sovint apareixen d\u2019un sol costat de la cara, encara que pot apar\u00e8ixer en els dos. Alguns tipus de migranyes tenen aura, una mol\u00e8stia visual que precedeix al dolor i \u00abavisa\u00bb que ve una migranya. Sense mediaci\u00f3, un atac de migranya pot durar un o m\u00e9s dies. Les migranyes tamb\u00e9 poden apar\u00e8ixer per factors ambientals, d\u2019acord amb el moment del cicle menstrual, factors de la dieta, tensi\u00f3\u2026 \u00e9s important identificar-los per a poder treballar sobre aquests factors en la mesura que sigui possible.<br \/>\nLes migranyes poden tractar-se amb analg\u00e8sics de tipus ibuprof\u00e8n, paracetamol o naprox\u00e8n, per\u00f2 aquestes mol\u00e8cules solen funcionar millor en migranyes lleus. Per a les migranyes intenses els medicaments d\u2019elecci\u00f3 s\u00f3n els\u00a0triptans\u00a0(sumatriptan, eletriptan, rizatriptan) encara que hi ha qui respon b\u00e9 a la dihidroergotamina. Tamb\u00e9 existeix medicaci\u00f3 preventiva per a les persones que pateixen migranya amb freq\u00fc\u00e8ncia. Depenent de la mena de migranya, la freq\u00fc\u00e8ncia d\u2019aparici\u00f3, el teu historial cl\u00ednic i el teu perfil de migranya el metge et recomanar\u00e0 els medicaments que millor s\u2019adaptin a la teva migranya.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cefalea-arraimada\"><\/span>Cefalea arra\u00efmada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c9s un tipus de cefalea on el dolor apareix a nom\u00e9s un costat. Les crisis usualment duren poques hores per\u00f2 s\u00f3n molt intenses i doloroses, arribant a despertar al pacient si es donen enmig de la nit. Els atacs de mal de cap poden oc\u00f3rrer diverses vegades al dia, i solen apar\u00e8ixer durant una temporada de setmanes o mesos per a despr\u00e9s no apar\u00e8ixer durant un temps llarg, fins i tot anys. Poden apar\u00e8ixer tamb\u00e9 amb enrogiment ocular, degoteig nasal i llagrimeig del costat afectat pel dolor. Els medicaments utilitzats per a tractar aquest tipus de cefalea poden ser els mateixos que en el cas de la migranya, per\u00f2 el patr\u00f3 d\u2019\u00fas dependr\u00e0 de la freq\u00fc\u00e8ncia de les cefalees, la longitud dels brots, i la resposta que tingui el teu cos als medicaments.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mal-de-cap-sinusal\"><\/span>Mal de cap sinusal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En els ossos de la cara existeixen uns \u00abbuits\u00bb plens d\u2019aire anomenats sins paranasals, situats aproximadament en la zona de les galtes i el front, que estan relacionats amb la respiraci\u00f3 i amb la veu. Quan hi ha congesti\u00f3 nasal la mucosa dels sins paranasals s\u2019inflama i el fluid genera pressi\u00f3, causant una sensaci\u00f3 que es pot descriure com a dolor, pressi\u00f3 i fins i tot inflamaci\u00f3 que s\u2019est\u00e9n des de les galtes fins a les celles, el front o els queixals. El dolor s\u2019acompanya de congesti\u00f3 nasal i pot empitjorar en inclinar-se cap endavant o recolzar-se. Pot estar en els dos costats de la cara o en un nom\u00e9s, i mai cursa amb aura ni amb sensibilitat a la llum o al soroll.<br \/>\nLa sola pres\u00e8ncia d\u2019aquest dolor no implica que necessitis antibi\u00f2tics, encara que la resta del quadre que presentis s\u00ed que pot indicar que els necessites. El dolor respon b\u00e9 a l\u2019\u00fas d\u2019analg\u00e8sics i a la neteja de les cavitats amb s\u00e8rum fisiol\u00f2gic o amb aigua de mar. L\u2019\u00fas d\u2019antigripals tamb\u00e9 pot ajudar, ja que tallen la secreci\u00f3 nasal disminuint la pressi\u00f3; depenent del teu quadre general el teu farmac\u00e8utic de confian\u00e7a pot indicar-te un analg\u00e8sic, un antigripal, un esprai nasal, o pot derivar-te al metge si ho considera convenient.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"quan-cal-veure-al-metge-per-un-mal-de-cap\"><\/span>Quan cal veure al metge per un mal de cap?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Normalment els maldecaps s\u00f3n nom\u00e9s una mol\u00e8stia que es passa amb medicaci\u00f3 i no s\u00f3n indicatius d\u2019una cosa m\u00e9s greu. Per\u00f2 hi ha casos que poden requerir atenci\u00f3 m\u00e8dica, ja que poden existir a causa de condicions m\u00e9s severes. Consulta amb el metge pel teu mal de cap r\u00e0pidament en aquests casos:<\/p>\n<ul>\n<li>Mal de cap que es pot descriure com a sensaci\u00f3 d&#8217;\u00bbhaver rebut un cop al cap\u00bb.<\/li>\n<li>Sents el coll r\u00edgid.<\/li>\n<li>Tens febre superior a 39 graus.<\/li>\n<li>El dolor apareix despr\u00e9s d\u2019un cop al cap.<\/li>\n<li>Sents confusi\u00f3 o perds la consci\u00e8ncia.<\/li>\n<li>Dolor al cap al costat de dolor en els ulls o en les o\u00efdes.<\/li>\n<li>Tens problemes per a parlar o entendre el que et diuen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tamb\u00e9 \u00e9s important consultar amb un metge si el mal de cap apareix amb tanta freq\u00fc\u00e8ncia que comen\u00e7a a interrompre la teva rutina di\u00e0ria, b\u00e0sicament per dos motius. El primer consisteix a tenir un diagn\u00f2stic adequat del teu mal de cap, de manera d\u2019obtenir el millor tractament per a tu: utilitzar l\u2019analg\u00e8sic adequat i la medicaci\u00f3 preventiva (si fa falta) que millor s\u2019ajusta a les teves necessitats et permetr\u00e0 tenir una bona qualitat de vida i cuidar adequadament de la teva salut. El segon motiu \u00e9s que l\u2019exc\u00e9s de medicaci\u00f3 analg\u00e8sica pot ser problem\u00e0tica tamb\u00e9, ja que pot apar\u00e8ixer el \u00abmal de cap de rebot\u00bb: durant un episodi de mal de cap el pacient afectat es pren un analg\u00e8sic, per\u00f2 en comptes de desapar\u00e8ixer el dolor, en passar l\u2019efecte del medicament el dolor torna. Aix\u00f2 \u00e9s un est\u00edmul per a prendre m\u00e9s medicaci\u00f3, per tant costa molt trencar el cicle. Consulta amb el metge quan vegis que est\u00e0s prenent analg\u00e8sics de forma bastant m\u00e9s freq\u00fcent que l\u2019habitual, perqu\u00e8 encara que el mal de cap se\u2019n vagi, evitar\u00e0s que a llarg termini aparegui el mal de cap de rebot.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"existeix-algun-producte-natural-per-a-tractar-el-mal-de-cap\"><\/span>Existeix algun producte natural per a tractar el mal de cap?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Hi ha productes naturals que han mostrat, en alguns estudis, certa capacitat per a alleujar alguns maldecaps. Les recerques realitzades no s\u2019han fet amb grans nombres de pacients, per tant no es pot afirmar amb seguretat que s\u00f3n una opci\u00f3 terap\u00e8utica comparable a la dels analg\u00e8sics de s\u00edntesis. Per\u00f2 s\u00ed que han mostrat resultats prometedors, per la qual cosa t\u2019ho comentem perqu\u00e8 els coneguis i perqu\u00e8 valors amb algun professional de la salut la utilitat que puguin tenir per a tu.<br \/>\nL\u2019oli essencial de lavanda inhalat \u00e9s d\u2019utilitat per a algunes persones que sofreixen migranyes, mentre que es creu que podria ajudar amb els maldecaps tensionals per les seves propietats relaxants. L\u2019oli essencial de menta podria alleujar alguns maldecaps tensionals quan es frega en les temples, dilu\u00eft en algun vehicle, i en la farm\u00e0cia es comercialitzen preparats per a aquesta fi. L\u2019oli essencial d\u2019eucaliptus pot servir per a alleujar el mal de cap d\u2019origen sinusal, ja que posseeix un cert poder descongestionant.<br \/>\nFinalment, alguns extractes de matric\u00e0ria (Tanacetum\u00a0parthenium, no confondre amb la camamilla) han demostrat ser capaces de prevenir la migranya en alguns pacients.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"que-mes-puc-fer-si-pateixo-de-maldecaps\"><\/span>Qu\u00e8 m\u00e9s puc fer si pateixo de maldecaps?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si sofreixes de maldecaps amb freq\u00fc\u00e8ncia, \u00e9s fonamental que busquis en la teva rutina quina pot estar associat a l\u2019aparici\u00f3 del dolor, per a poder evitar aquests factors que faciliten els maldecaps. Quan el dolor s\u2019associa a l\u2019estr\u00e8s existeixen t\u00e8cniques de relaxaci\u00f3 que poden ajudar-te a baixar la tensi\u00f3. Tamb\u00e9 \u00e9s important assegurar una bona nutrici\u00f3, amb aliments variats i menjars regulars, ja que la manca de magnesi o de vitamines B pot associar-se al mal de cap. L\u2019exercici tamb\u00e9 ajuda, ja que una bona rutina d\u2019exercici i somni regular milloren la salut i baixen l\u2019estr\u00e8s. Implementar totes aquestes estrat\u00e8gies et permetr\u00e0 gaudir d\u2019una millor qualitat de vida i disminuir l\u2019\u00fas de medicaci\u00f3 analg\u00e8sica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mal de cap \u00e9s el terme que s\u2019utilitza per a definir a un dolor persistent que es produeix en la zona del cap, i que pot incloure el front, el clatell, i fins i tot el coll. El mal de cap \u00e9s un malestar molt freq\u00fcent, tant que es calcula a fins a un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":30219,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[4,1],"tags":[],"class_list":["post-16430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-respostes-de-salut","category-salut"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Quines s\u00f3n les causes del mal de cap? | Farm\u00e0cies ecoceutics<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El mal de cap pot tenir diverses causes; les m\u00e9s comunes s\u00f3n l&#039;estr\u00e8s, el cansament, canvis en els nivells d&#039;estrogen, rebot per medicaments...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quines s\u00f3n les causes del mal de cap? | Farm\u00e0cies ecoceutics\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El mal de cap pot tenir diverses causes; les m\u00e9s comunes s\u00f3n l&#039;estr\u00e8s, el cansament, canvis en els nivells d&#039;estrogen, rebot per medicaments...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ecoceutics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-16T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-11T11:14:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/mal-de-cap.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lorena Crosa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lorena Crosa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/salut\\\/mal-de-cap\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/salut\\\/mal-de-cap\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Lorena Crosa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1ea99343a86784e00a52c8744dfc7d83\"},\"headline\":\"Mal de cap\",\"datePublished\":\"2020-06-16T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-11T11:14:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/salut\\\/mal-de-cap\\\/\"},\"wordCount\":1943,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/salut\\\/mal-de-cap\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/mal-de-cap.jpeg\",\"articleSection\":[\"Respostes de salut\",\"Salut\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/salut\\\/mal-de-cap\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/salut\\\/mal-de-cap\\\/\",\"name\":\"Quines s\u00f3n les causes del mal de cap? | Farm\u00e0cies ecoceutics\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/salut\\\/mal-de-cap\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/salut\\\/mal-de-cap\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/mal-de-cap.jpeg\",\"datePublished\":\"2020-06-16T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-11T11:14:15+00:00\",\"description\":\"El mal de cap pot tenir diverses causes; les m\u00e9s comunes s\u00f3n l'estr\u00e8s, el cansament, canvis en els nivells d'estrogen, rebot per medicaments...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/salut\\\/mal-de-cap\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/salut\\\/mal-de-cap\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/salut\\\/mal-de-cap\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/mal-de-cap.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/mal-de-cap.jpeg\",\"width\":720,\"height\":400,\"caption\":\"El mal de cap y les seves causes\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/salut\\\/mal-de-cap\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mal de cap\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"ecoceutics\",\"description\":\"Primera red de farmacias independientes bajo una marca\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#organization\",\"name\":\"Ecoceutics\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/Logo-Ecoceutics-SVG-01-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/Logo-Ecoceutics-SVG-01-1.svg\",\"width\":232,\"height\":68,\"caption\":\"Ecoceutics\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1ea99343a86784e00a52c8744dfc7d83\",\"name\":\"Lorena Crosa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Lorena-Crosa-100x100.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Lorena-Crosa-100x100.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Lorena-Crosa-100x100.jpg\",\"caption\":\"Lorena Crosa\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quines s\u00f3n les causes del mal de cap? | Farm\u00e0cies ecoceutics","description":"El mal de cap pot tenir diverses causes; les m\u00e9s comunes s\u00f3n l'estr\u00e8s, el cansament, canvis en els nivells d'estrogen, rebot per medicaments...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Quines s\u00f3n les causes del mal de cap? | Farm\u00e0cies ecoceutics","og_description":"El mal de cap pot tenir diverses causes; les m\u00e9s comunes s\u00f3n l'estr\u00e8s, el cansament, canvis en els nivells d'estrogen, rebot per medicaments...","og_url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/","og_site_name":"ecoceutics","article_published_time":"2020-06-16T22:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-11T11:14:15+00:00","og_image":[{"width":720,"height":400,"url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/mal-de-cap.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lorena Crosa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"Lorena Crosa","Temps estimat de lectura":"8 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/"},"author":{"name":"Lorena Crosa","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#\/schema\/person\/1ea99343a86784e00a52c8744dfc7d83"},"headline":"Mal de cap","datePublished":"2020-06-16T22:00:00+00:00","dateModified":"2023-04-11T11:14:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/"},"wordCount":1943,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/mal-de-cap.jpeg","articleSection":["Respostes de salut","Salut"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/","url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/","name":"Quines s\u00f3n les causes del mal de cap? | Farm\u00e0cies ecoceutics","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/mal-de-cap.jpeg","datePublished":"2020-06-16T22:00:00+00:00","dateModified":"2023-04-11T11:14:15+00:00","description":"El mal de cap pot tenir diverses causes; les m\u00e9s comunes s\u00f3n l'estr\u00e8s, el cansament, canvis en els nivells d'estrogen, rebot per medicaments...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/mal-de-cap.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/mal-de-cap.jpeg","width":720,"height":400,"caption":"El mal de cap y les seves causes"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/mal-de-cap\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mal de cap"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/","name":"ecoceutics","description":"Primera red de farmacias independientes bajo una marca","publisher":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#organization","name":"Ecoceutics","url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Logo-Ecoceutics-SVG-01-1.svg","contentUrl":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Logo-Ecoceutics-SVG-01-1.svg","width":232,"height":68,"caption":"Ecoceutics"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#\/schema\/person\/1ea99343a86784e00a52c8744dfc7d83","name":"Lorena Crosa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Lorena-Crosa-100x100.jpg","url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Lorena-Crosa-100x100.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Lorena-Crosa-100x100.jpg","caption":"Lorena Crosa"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16430"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16430\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}