{"id":34566,"date":"2024-10-22T13:44:36","date_gmt":"2024-10-22T11:44:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/?p=34566"},"modified":"2025-09-10T16:30:42","modified_gmt":"2025-09-10T14:30:42","slug":"quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/","title":{"rendered":"Quin \u00e9s el millor m\u00e8tode anticonceptiu?"},"content":{"rendered":"<p>La humanitat ha tractat de separar la sexualitat de la reproducci\u00f3 des de temps molt llunyans. Ja en el papir de Ebers, un text m\u00e8dic redactat al voltant d&#8217;any 1500 a.C., s&#8217;esmentava un m\u00e8tode anticonceptiu despr\u00e9s de les relacions sexuals (poc efica\u00e7, cal dir). El coneixement m\u00e8dic i la tecnologia ha evolucionat de tal forma que ens ofereix una sexualitat amb la qual els nostres avantpassats somiarien: confiem en la <a href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/com-funcionen-les-pastilles-anticonceptives\/\">p\u00edndola anticonceptiva<\/a>, el preservatiu \u00e9s de f\u00e0cil acc\u00e9s i, si tot falla, encara comptem amb la <a href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/com-funciona-la-pindola-del-dia-despres\/\">pastilla del dia de despr\u00e9s<\/a>.<\/p>\n<p>Per\u00f2 \u00e9s possible triar un m\u00e8tode anticonceptiu i dir que \u00e9s \u201cel millor m\u00e8tode&#8221;? Qu\u00e8 fa que un m\u00e8tode sigui millor que un altre? En aquest article parlarem dels m\u00e8todes anticonceptius disponibles avui dia i dels factors que influeixen en la seva elecci\u00f3.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido de la p\u00e1gina<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/#quins-tipus-de-metodes-anticonceptius-existeixen\" >Quins tipus de m\u00e8todes anticonceptius existeixen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/#com-triar-el-millor-metode-per-a-cadascun\" >Com triar el millor m\u00e8tode per a cadascun?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"quins-tipus-de-metodes-anticonceptius-existeixen\"><\/span>Quins tipus de m\u00e8todes anticonceptius existeixen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Els anticonceptius dels quals disposem avui dia han perm\u00e8s separar, amb un cert nivell d&#8217;\u00e8xit, la reproducci\u00f3 del gaudi de les relacions sexuals. La gran revoluci\u00f3 va ser causada per les pastilles anticonceptives i el DIU en la d\u00e8cada de 1960: de fet, pocs medicaments han aconseguit impactar el rumb de la nostra esp\u00e8cie de la forma que el van fer les pastilles anticonceptives. Avui dia la tecnologia ha avan\u00e7at una mica m\u00e9s i tenim disponibles diversos tipus d&#8217;anticonceptius molt efectius, entre els quals trobem:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><em>M\u00e8todes de barrera.<\/em> <\/strong>S\u00f3n m\u00e8todes en els quals una barrera f\u00edsica amovible impedeix la trobada entre espermatozoide i \u00f2vul, evitant la concepci\u00f3. Tamb\u00e9 \u00e9s l&#8217;\u00fanic m\u00e8tode anticonceptiu que evita les <a href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/malalties-de-transmissio-sexual\/\">infeccions o malalties de transmissi\u00f3 sexual<\/a> (ITS\/ MTS). Aqu\u00ed trobem al preservatiu mascul\u00ed, preservatiu femen\u00ed, caputx\u00f3 cervical o diafragma.<\/li>\n<li><strong><em>M\u00e8todes anticonceptius hormonals.<\/em><\/strong> S\u00f3n m\u00e8todes que utilitzen hormones per a evitar l&#8217;ovulaci\u00f3. Pastilles, anells vaginals,\u00a0DIU\u00a0hormonal (dispositiu intrauter\u00ed), injeccions trimestrals\u2026 hi ha diverses opcions amb diferents tipus d&#8217;hormones, per\u00f2 en aquest moment nom\u00e9s es comercialitzen m\u00e8todes dirigits a dones. Hi ha recerca respecte a l&#8217;anticoncepci\u00f3 hormonal masculina, per\u00f2\u00a0encara no ha cristal\u00b7litzat en medicaments comercialitzables. Els anticonceptius hormonals requereixen la intervenci\u00f3 del metge, ja que la dispensaci\u00f3 dels medicaments anticonceptius requereix una acurada elecci\u00f3 pr\u00e8via realitzada conjuntament per professional m\u00e8dic i la pacient.<\/li>\n<li><strong><em>Anticonceptius d&#8217;emerg\u00e8ncia.<\/em><\/strong> Tamb\u00e9 anomenada \u201cpastilla del dia de despr\u00e9s\u201d, \u00e9s \u00fatil per a quan hi ha hagut algun problema amb l&#8217;anticoncepci\u00f3 regular, per\u00f2 no \u00e9s adequada per a relacions sexuals planificades. Hem parlat m\u00e9s d&#8217;aquest medicament en el nostre article sobre aquest tema sobre la <a href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/salut\/com-funciona-la-pindola-del-dia-despres\/\">p\u00edndola del dia de despr\u00e9s<\/a>.<\/li>\n<li><strong><em>Esterilitzaci\u00f3.<\/em><\/strong> Consisteix a realitzar una intervenci\u00f3 quir\u00fargica que crea una barrera f\u00edsica per a evitar el Moltes vegades aquesta barrera \u00e9s irreversible, no sent possible recuperar la fertilitat natural. En aquesta categoria trobem la <strong>vasectomia masculina i la lligadura de trompes femenines.<\/strong><\/li>\n<li><strong><em>M\u00e8todes naturals.<\/em> <\/strong>Trobem aqu\u00ed els m\u00e8todes basats en la durada del cicle menstrual i\/o els canvis que es produeixen al llarg del cicle menstrual en la temperatura corporal o el moc cervical. Els dies en qu\u00e8 hi ha canvis que indiquen fertilitat de la dona s\u00f3n dies per a abstenir-se de mantenir relacions sexuals, mentre que els dies que s\u00f3n inf\u00e8rtils s\u00f3n dies en qu\u00e8 es poden mantenir relacions.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ara b\u00e9, com triar entre tots ells? Vegem quins factors poden incidir en aquesta elecci\u00f3.<\/p>\n<p>Millor o pitjor m\u00e8tode segons que comparativa?<\/p>\n<p>Existeixen diferents factors que poden fer que una parella tri\u00ef un m\u00e8tode o l&#8217;altre anticonceptiu. Entre ells trobem:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><em>Efectivitat<\/em><\/strong>. L&#8217;efectivitat d&#8217;un m\u00e8tode anticonceptiu es mesura segons <strong>l&#8217;\u00edndex de Pearl<\/strong>. Aquest \u00edndex indica el nombre d&#8217;embarassos no desitjats que es produeixen amb un determinat m\u00e8tode anticonceptiu cada cent dones en un any que utilitzen habitualment aquest m\u00e8tode. Per exemple, si l&#8217;\u00edndex de Pearl \u00e9s de 12, aix\u00f2 significa que si cent dones usen aquest m\u00e8tode anticonceptiu al llarg d&#8217;un any, 12 quedaran embarassades. L&#8217;esterilitzaci\u00f3, el DIU hormonal i els implants estan entre els m\u00e8todes m\u00e9s efectius, amb un \u00edndex de Pearl menor a 1. Li segueixen els m\u00e8todes hormonals amb \u00edndexs entre 6-10, i el preservatiu mascul\u00ed amb un \u00edndex de 18. Els m\u00e8todes naturals tenen un \u00edndex major a 24.<\/li>\n<li>Els m\u00e8todes esterilitzants s\u00f3n irreversibles, \u00e9s a dir, qui s&#8217;ha sotm\u00e8s a una lligadura de trompes o a una vasectomia dif\u00edcilment podr\u00e0 tenir fills en el futur. Pot ser que aquests m\u00e8todes siguin molt atractius per als qui ja tenen fills, per\u00f2 potser no ho s\u00f3n tant les persones que encara no han tingut fills.<\/li>\n<li><strong><em>Accessibilitat<\/em><\/strong>. Poder accedir a un determinat m\u00e8tode \u00e9s fonamental per a poder utilitzar-ho. Per exemple, \u00e9s molt m\u00e9s f\u00e0cil trobar preservatius masculins que preservatius femenins; si alg\u00fa vol utilitzar preservatius femenins, haur\u00e0 de planificar l&#8217;activitat sexual per a assegurar-se de comprar-los amb uns dies d&#8217;antelaci\u00f3. Hem vist casos tamb\u00e9 de persones joves sexualment actives que tenen les despeses o l&#8217;acc\u00e9s al metge relativament supervisats pels pares i, com prefereixen mantenir la seva privacitat, descarten les despeses en la farm\u00e0cia i prefereixen altres canals de venda (supermercat, grans superf\u00edcies\u2026). Aquesta decisi\u00f3 tanca l&#8217;acc\u00e9s a tots els m\u00e8todes exclusius del canal farm\u00e0cia, independentment de la seva efic\u00e0cia.<\/li>\n<li><strong><em>Factors de salut<\/em><\/strong>. L&#8217;edat, haver passat recentment per un part o per un avortament, tenir al\u00b7l\u00e8rgia al l\u00e0tex, sofrir de migranyes sovint o quines hi hagi historial familiar de c\u00e0ncer de mama pot condicionar l&#8217;elecci\u00f3 del m\u00e8tode anticonceptiu.<\/li>\n<li><strong><em>Efectes adversos.<\/em> <\/strong>Aquest apartat ha de ser acuradament valorat pels professionals de la salut perqu\u00e8 l&#8217;anticonceptiu triat sigui una soluci\u00f3 i no un problema. Per exemple, el risc de malaltia tromboemb\u00f2lica augmenta quan es prenen anticonceptius que contenen estr\u00f2gens. De fet, pot ser que un metge descarti receptar anticonceptius hormonals amb estr\u00f2gens a una pacient amb factors de risc afegit, com a sedentarisme o tabaquisme, per a evitar aquest risc.<\/li>\n<li><strong><em>Protecci\u00f3 enfront de malalties de transmissi\u00f3 sexual (MTS)<\/em><\/strong>. Els preservatius s\u00f3n els m\u00e8todes que millor protegeixen enfront de les MTS, amb el que s\u00f3n altament recomanables quan les relacions sexuals no s\u00f3n exclusives dins d&#8217;una parella. En canvi, si la relaci\u00f3 \u00e9s mon\u00f2gama, pot ser que aquest no sigui un factor tan important a tenir en compte en l&#8217;elecci\u00f3 del m\u00e8tode anticonceptiu.<\/li>\n<li><strong><em>Economia.<\/em> <\/strong>Els diferents m\u00e8todes van des de la gratu\u00eftat (abstin\u00e8ncia, m\u00e8todes naturals) fins al desemborsament econ\u00f2mic considerable que pot significar un\u00a0DIU\u00a0hormonal (al voltant de 260 euros) o una intervenci\u00f3 fora de la Seguretat Social. Cada parella ha de valorar les seves possibilitats econ\u00f2miques a l&#8217;hora de sostenir en el temps un m\u00e8tode anticonceptiu.<\/li>\n<li>Una vegada triat el m\u00e8tode que sembla m\u00e9s adequat per a una parella, com afecta les seves relacions sexuals i a la relaci\u00f3 amb els seus cossos? S\u00f3n els efectes que sofreix la persona una mica acceptable, o resulta molest? Per exemple, moltes dones deixen de menstruar o menstruen menys amb uns certs anticonceptius hormonals, cosa que els pot resultar inc\u00f2mode de suportar, i acaben canviant de m\u00e8tode anticonceptiu per aquesta ra\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No hi ha un \u00fanic factor que ens permeti dir que un m\u00e8tode anticonceptiu \u00e9s \u201cel millor\u201d. Podem dir que un m\u00e8tode pot ser \u201cel m\u00e9s recomanable\u201d o fins i tot \u201cun dels m\u00e9s recomanables\u201d, per\u00f2 cada persona ha d&#8217;analitzar la seva situaci\u00f3 abans de triar el millor per a si mateix i per a la seva parella. Fins i tot \u00e9s possible combinar per qu\u00e8 triar un nom\u00e9s? Combinar un m\u00e8tode hormonal i un m\u00e8tode de barrera, quan \u00e9s possible, maximitza les possibilitats d&#8217;\u00e8xit. I sobretot, res est\u00e0 escrit en pedra: \u00e9s possible provar i, si passat el temps un m\u00e8tode no resulta el m\u00e9s adequat per a una parella, poden canviar si aix\u00ed ho desitgen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"com-triar-el-millor-metode-per-a-cadascun\"><\/span>Com triar el millor m\u00e8tode per a cadascun?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aquest article \u00e9s una introducci\u00f3 al tema, per\u00f2 \u00e9s important aprofundir el coneixement per a prendre una bona decisi\u00f3. Per a comen\u00e7ar, \u00e9s important buscar fonts d&#8217;informaci\u00f3 de confian\u00e7a: avui dia hi ha una gran varietat de webs i comptes de xarxes socials d&#8217;institucions reconegudes (societats m\u00e8diques, ministeris de sanitat de diferents pa\u00efsos, col\u00b7legis professionals, cl\u00edniques ginecol\u00f2giques\u2026) que faciliten informaci\u00f3 fiable.<\/p>\n<p>Passada l&#8217;etapa de recerca, si encara tens dubtes, en la teva farm\u00e0cia de confian\u00e7a poden ajudar-te a dissipar-les; encara que els farmac\u00e8utics no podem receptar, som especialistes en el medicament i tenim coneixements ferms sobre anticoncepci\u00f3 per a ajudar-te amb alguns dels dubtes m\u00e9s freq\u00fcents. Finalment, si decidissis triar un m\u00e8tode que requereix recepta o intervenci\u00f3 m\u00e8dica, comptes amb el metge de cap\u00e7alera i amb els especialistes de l&#8217;\u00e0rea per a confirmar que no hi ha factors de salut que impedeixin el seu \u00fas i per a acompanyar-te en l&#8217;elecci\u00f3 del qual ser\u00e0 el millor m\u00e8tode anticonceptiu per a tu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La humanitat ha tractat de separar la sexualitat de la reproducci\u00f3 des de temps molt llunyans. Ja en el papir de Ebers, un text m\u00e8dic redactat al voltant d&#8217;any 1500 a.C., s&#8217;esmentava un m\u00e8tode anticonceptiu despr\u00e9s de les relacions sexuals (poc efica\u00e7, cal dir). El coneixement m\u00e8dic i la tecnologia ha evolucionat de tal forma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":34551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[4,58],"tags":[],"class_list":["post-34566","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-respostes-de-salut","category-embaras-i-nadons"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Quin \u00e9s el millor m\u00e8tode anticonceptiu? Tipus d&#039;anticonceptius<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tria el millor m\u00e8tode anticonceptiu segons les teves necessitats. T&#039;expliquem els tipus d&#039;anticonceptius i els seus efectes en el nostre article\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quin \u00e9s el millor m\u00e8tode anticonceptiu? Tipus d&#039;anticonceptius\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tria el millor m\u00e8tode anticonceptiu segons les teves necessitats. T&#039;expliquem els tipus d&#039;anticonceptius i els seus efectes en el nostre article\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ecoceutics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-22T11:44:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-10T14:30:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/hands-holding-pill-foil-close-up.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1735\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lorena Crosa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lorena Crosa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/embaras-i-nadons\\\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/embaras-i-nadons\\\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Lorena Crosa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1ea99343a86784e00a52c8744dfc7d83\"},\"headline\":\"Quin \u00e9s el millor m\u00e8tode anticonceptiu?\",\"datePublished\":\"2024-10-22T11:44:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-10T14:30:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/embaras-i-nadons\\\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\\\/\"},\"wordCount\":1574,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/embaras-i-nadons\\\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/hands-holding-pill-foil-close-up.jpg\",\"articleSection\":[\"Respostes de salut\",\"Embar\u00e0s i nadons\"],\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/embaras-i-nadons\\\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/embaras-i-nadons\\\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/embaras-i-nadons\\\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\\\/\",\"name\":\"Quin \u00e9s el millor m\u00e8tode anticonceptiu? Tipus d'anticonceptius\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/embaras-i-nadons\\\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/embaras-i-nadons\\\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/hands-holding-pill-foil-close-up.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-22T11:44:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-10T14:30:42+00:00\",\"description\":\"Tria el millor m\u00e8tode anticonceptiu segons les teves necessitats. T'expliquem els tipus d'anticonceptius i els seus efectes en el nostre article\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/embaras-i-nadons\\\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/embaras-i-nadons\\\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/embaras-i-nadons\\\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/hands-holding-pill-foil-close-up.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/hands-holding-pill-foil-close-up.jpg\",\"width\":2600,\"height\":1735},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/respostes-de-salut\\\/embaras-i-nadons\\\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quin \u00e9s el millor m\u00e8tode anticonceptiu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"ecoceutics\",\"description\":\"Primera red de farmacias independientes bajo una marca\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#organization\",\"name\":\"Ecoceutics\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/Logo-Ecoceutics-SVG-01-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/Logo-Ecoceutics-SVG-01-1.svg\",\"width\":232,\"height\":68,\"caption\":\"Ecoceutics\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1ea99343a86784e00a52c8744dfc7d83\",\"name\":\"Lorena Crosa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Lorena-Crosa-100x100.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Lorena-Crosa-100x100.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoceutics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Lorena-Crosa-100x100.jpg\",\"caption\":\"Lorena Crosa\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quin \u00e9s el millor m\u00e8tode anticonceptiu? Tipus d'anticonceptius","description":"Tria el millor m\u00e8tode anticonceptiu segons les teves necessitats. T'expliquem els tipus d'anticonceptius i els seus efectes en el nostre article","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Quin \u00e9s el millor m\u00e8tode anticonceptiu? Tipus d'anticonceptius","og_description":"Tria el millor m\u00e8tode anticonceptiu segons les teves necessitats. T'expliquem els tipus d'anticonceptius i els seus efectes en el nostre article","og_url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/","og_site_name":"ecoceutics","article_published_time":"2024-10-22T11:44:36+00:00","article_modified_time":"2025-09-10T14:30:42+00:00","og_image":[{"width":2600,"height":1735,"url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/hands-holding-pill-foil-close-up.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lorena Crosa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"Lorena Crosa","Temps estimat de lectura":"8 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/"},"author":{"name":"Lorena Crosa","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#\/schema\/person\/1ea99343a86784e00a52c8744dfc7d83"},"headline":"Quin \u00e9s el millor m\u00e8tode anticonceptiu?","datePublished":"2024-10-22T11:44:36+00:00","dateModified":"2025-09-10T14:30:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/"},"wordCount":1574,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/hands-holding-pill-foil-close-up.jpg","articleSection":["Respostes de salut","Embar\u00e0s i nadons"],"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/","url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/","name":"Quin \u00e9s el millor m\u00e8tode anticonceptiu? Tipus d'anticonceptius","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/hands-holding-pill-foil-close-up.jpg","datePublished":"2024-10-22T11:44:36+00:00","dateModified":"2025-09-10T14:30:42+00:00","description":"Tria el millor m\u00e8tode anticonceptiu segons les teves necessitats. T'expliquem els tipus d'anticonceptius i els seus efectes en el nostre article","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/hands-holding-pill-foil-close-up.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/hands-holding-pill-foil-close-up.jpg","width":2600,"height":1735},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/respostes-de-salut\/embaras-i-nadons\/quin-es-el-millor-metode-anticonceptiu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quin \u00e9s el millor m\u00e8tode anticonceptiu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/","name":"ecoceutics","description":"Primera red de farmacias independientes bajo una marca","publisher":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#organization","name":"Ecoceutics","url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Logo-Ecoceutics-SVG-01-1.svg","contentUrl":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Logo-Ecoceutics-SVG-01-1.svg","width":232,"height":68,"caption":"Ecoceutics"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/#\/schema\/person\/1ea99343a86784e00a52c8744dfc7d83","name":"Lorena Crosa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Lorena-Crosa-100x100.jpg","url":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Lorena-Crosa-100x100.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Lorena-Crosa-100x100.jpg","caption":"Lorena Crosa"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34566"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35485,"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34566\/revisions\/35485"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoceutics.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}