Peeling corporal

Per a tenir una pell de seda, neta de tota impuresa i saludable, tens tots els ingredients a casa:

1. Prepara en un bol una barreja d’oli d’oliva, sal marina o de taula, unes gotes de llimona i una cullerada de mel.

2. Abans de la dutxa diària, fes-te un massatge a tot el cos amb aquesta barreja, insisteix especialment en els colzes, els genolls i els talons dels peus.

3. Deixa passar uns minuts i després dutxa’t, primer amb aigua temperada i finalitza-la amb aigua freda.

Quedaran impressionats de la teva pell!

Mascareta de maduixes

Quan preparis un plat de maduixes amb nata, reserva’t dues o tres maduixes i dues cullerades de nata per a fer-te una mascareta.

1. Tritura dues maduixes amb una forquilla i afegeix la nata i una cullerada de mel d’abella fins a formar una pasta molt espessa.

2. Aplica-te-la sobre el rostre i el coll, excepte el contorn dels ulls.

3. Deixa reposar vint minuts i retirar la mascareta amb cotó humitejat amb llet tèbia.

Els resultats són espectaculars, refresca, suavitza, és una mascareta molt especial per a pells seques i aspres.

Un consell antiedat

• Pren suficients líquids al dia, a més de beneficiar la teva vitalitat, evitaràs que la pell s’arrugui.

• És molt beneficiós prendre aigua natural en dejú, perquè ajuda a eliminar les toxines que ha produït l’organisme a la nit.

• Durant el dia beu infusions de plantes depuratives, relaxants, digestives o calmants, entre hores i després dels menjars.

• Sopes i brous, si pot ser amb poca sal i amb una mica d´oli d’oliva.

• Sucs de fruites i verdures per esmorzar o abans dels menjars.

• Durant els menjars poca aigua o un gotet de vi.

Bellesa assegurada!

 

Marta Teixidó
Farmàcia Núria Masot