Alimentació i Sintrom

Com t’expliquem en aquest article el Sintrom® és un anticoagulant antagonista de la Vitamina K. Però, què passa si les quantitats de vitamina K del cos canvien? Què passa amb els aliments rics en vitamina K, ja no es poden consumir? T’expliquem com alimentar-te correctament quan prens Sintrom® en aquest article.

Per què cal controlar el consum de vitamina K en prendre Sintrom®?

Perquè el Sintrom® compleix la seva funció anticoagulant impedint la funció de la vitamina K com a activadora de la coagulació. Si hi ha més vitamina K en el cos que quan es va ajustar la dosi de Sintrom®, la dosi que prens actualment no serà suficient per a arribar a l’anticoagulació desitjada, augmentant el risc de tromboembolismes. I si s’ajusta el Sintrom mentre estàs menjant aliments rics en vitamina K i després canvies la dieta (per exemple, t’afartes de l’amanida d’espinacs i ho canvies pel puré de patates) el mateix Sintrom® amb menys vitamina K pot anticoagular la teva sang més del compte, augmentant el risc d’hemorràgia.

Conclusió: és important mantenir un consum sostingut i moderat de vitamina K al llarg del tractament amb Sintrom, evitant grans variacions. Val més prendre unes poques fulles d’espinac tots els dies a l’amanida que fer el diumenge un pastís d’espinac i menjar-te’l en les següents 24h amb els tres menjars del dia.

Quins aliments cal vigilar en prendre Sint23rom®?

Parlem d’això en aquest article sobre els aliments que contenen vitamina K però, ràpidament, pensa en:

• Vegetals de fulla verda fosca com l’espinac, cols o julivert.
• Olis vegetals. Els olis vegetals compliquen, no només pel seu contingut en vitamina K, sinó per canviar l’absorció de la vitamina K dels aliments que es cuinen o amaneixen amb oli vegetal.
• Fruites dessecades (concentren la vitamina K en menys quantitat d’aliment i és fàcil prendre moltes).
• Alguna fruita seca com a festucs o anacards.

Aquests aliments han de prendre’s perquè són molt nutritius i bons per a nosaltres, però de manera regular i evitant canvis bruscos. Qualsevol canvi significatiu de la dieta, com una dieta d’aprimament, ha de ser consultat amb el metge per a poder controlar els canvis de INR.

Si tens dubtes sobre la teva alimentació i la presa de Sintrom®, pots consultar al teu farmacèutic de confiança, que pot resoldre molts dubtes relacionats amb la nutrició dels pacients que prenen Sintrom®.