Salut

Quina importància tenen la melanina i la lipotropina?

La melanina i la lipotropina són fonamentals per a la cura i protecció de la pell enfront de la radiació UV. La quantitat i tipus de melanina que produeix el nostre cos determinen en gran mesura com la nostra pell reacciona a l’exposició als raigs UV. Aquest mecanisme de defensa és crucial per protegir les cèl·lules de la pell contra els danys que poden causar els raigs UV i els radicals lliures.

En aquest article, t’explicarem què són aquestes substàncies, com funcionen i el seu paper en la protecció natural contra els danys solars.

Què són les hormones?

Són substàncies químiques produïdes per un òrgan o part d’ell que té la funció de regular una activitat d’un teixit o òrgan.

Quines hormones tenim?

  • La del creixement, la somatotropina.
  • La reguladora del son, la melatonina.
  • La gran del cos, la tiroxina.
  • Predisposició a l’acció, adrenalina.
  • La reguladora de la glucosa, la insulina.
  • Les sexuals femenines i masculines, estrògens i testosterona.
  • La que estimula la producció de melanina a la pell, la lipotropina.

Són exemples d’hormones que tenim al nostre cos, en total en tenim més de 60 que cadascuna d’elles fa una o més d’una funció.

Es pot tenir un dèficit d’hormones?

Sí, el nostre cos pot presentar dèficit d’hormones. Com, per exemple, persones que el seu creixement s’ha vist reduït i ha estat a causa d’un dèficit de l’hormona del creixement.

Les persones som química

Quan sentim por, segreguem noradrenalina, un químic que ens posa alerta per lluitar o fugir. En caure la llum del sol, segreguem melatonina, una hormona que ens permet dormir i descansar.

Com podem ajudar al bon funcionament de les hormones?

  1. Evitar els ultraprocessats en la nostra alimentació.
  2. No consumir en excés cereals i tubercles, com pasta i arròs.
  3. Donar preferències als greixos d’origen vegetal sobre els animals.
  4. Incloure en els àpats també proteïnes, com peix, ous, carn o llegums.

El paper de l’alimentació és clau per al bon funcionament del nostre organisme. Són indicacions bàsiques, tot i complir-les, hi pot haver altres motius que provoquin alteracions hormonals.

La melanina i la lipotropina

La melanina és el pigment responsable de la pell i els cabells. Es produeix gràcies a l’hormona lipotropina. La quantitat de melanina i els tipus de melanina que sintetitzen les cèl·lules de la pell varien segons la genètica i l’exposició als raigs UV.

Funció de la melanina

Protegir la pell contra els efectes de la radiació ultraviolada de la llum solar. Quan una persona s’exposa al sol, s’activa la síntesi de melanina als melanòcits, per evitar que la pell es cremi i afecti el nucli cel·lular. Aquesta producció de melanina, es tangibilitza amb l’enfosquiment de la pell, fet conegut com «posar-se morè».

Què és la lipotropina?

La lipotropina és una hormona produïda per la glàndula pituitària que té diverses funcions al cos, una de les més importants és estimular la producció de melanina a la pell. Aquesta hormona actua sobre els melanòcits, les cèl·lules encarregades de sintetitzar melanina, el pigment responsable del color de la pell i dels cabells. Quan ens exposem al sol, la lipotropina ajuda a augmentar la producció de melanina per protegir la pell dels danys causats per la radiació ultraviolada. Així, contribueix a la defensa natural de l’organisme enfront dels efectes nocius del sol.

Melanina i protecció solar

Les pells clares tenen menys melanina, això implica que tenen una menor capacitat per absorbir la radiació UV (ultraviolada) i protegir-se contra els efectes del sol. L’extrem seria l’albinisme, un problema genètic que fa que no es disposi de melanina. En canvi, les pells fosques són pells amb més melanina. La seva capacitat per absorbir la radiació ultraviolada és superior.

De la producció de melanina als fototipus

El concepte fototipus, és la capacitat de la pell per assimilar la radiació solar. Segons l’escala de Fitzpatrick, dermatòleg de la Universitat de Harvard. El fototip I (1) presenta menys capacitat d’assimilar la radiació solar, també té més probabilitats de cremar-se i patir càncer de pell. Mentre que el fototip VI (6), presentaria més protecció de la radiació solar i menys probabilitats de cremar-se i patir càncer de pell.

Preguntes freqüents sobre melanina i lipotropina

Quina relació hi ha entre la lipotropina i la melanina?

La lipotropina és una hormona que estimula els melanòcits per produir melanina. Gràcies a ella, el cos pot generar diferents tipus de melanina segons la quantitat de melanina que necessiti, especialment després de l’exposició als raigs UV.

Què provoca la formació de radicals lliures a la pell?

La radiació UV, juntament amb la contaminació i altres factors ambientals, pot provocar la formació de radicals lliures, molècules inestables que danyen les cèl·lules de la pell si no hi ha prou melanina per contrarestar-los.

Quins tipus de pell són més sensibles als raigs UV?

Els tipus de pell més clars tenen menor quantitat de melanina, la qual cosa els fa més sensibles a la radiació UV. Són més propensos a cremar-se amb facilitat i s’han de protegir especialment durant l’exposició als raigs solars.

Com protegeix la melanina a les cèl·lules de la pell?

La melanina absorbeix la radiació UV i neutralitza els radicals lliures, evitant que aquests danyin l’ADN de les cèl·lules de la pell. És un dels principals mecanismes de defensa naturals davant el sol.

Compartir

Entradas recientes

Cremes solars per nadons

Les cremes o protectors solars són productes cosmètics pensats per a protegir a la nostra…

Què és i per què serveix la Garcinia cambogia?

La Garcinia cambogia o Garcinia gummi-gutta, també coneguda com a “Garcinia” o “Tamarinde malabar”, és…

Causes i símptomes de la falta de vitamina D

Ja hem comentat en altres articles què és exactament la vitamina D i la seva…

Quina és la vitamina del sol?

Quan un client entra a la farmàcia i demana «les vitamines del sol» normalment està…

Remeis naturals per a les varius

Les venes varicoses poden ser un problema molest, però existeixen diversos remeis casolans que poden…

Quins aliments amb gluten hi ha?

Moltes persones han sentit a parlar del gluten, però no sempre queda clar què és…