Diem que tenim “mal de coll” quan apareix dolor a la zona del coll, sensació d’irritació a la gola, i molèsties en empassar o en parlar. En aquest article t’expliquem com podries ajudar a curar el mal de coll, els seus símptomes i molt més.
Quins símptomes té el mal de coll?
La gola pot estar vermella, irritada, o presentar punts blancs de pus. El quadre general que presentis, és a dir, la resta dels símptomes que tinguis (si és que hi ha) pot donar una indicació de la causa del dolor i determinarà el tractament a seguir.
Quan cal acudir al metge?
Has de consultar a un metge en els següents casos que tinguis mal de coll:
- El mal de coll és molt intens o dura més d’una setmana
- Tens dificultat per a empassar, respirar o obrir la boca
- Et dolen les articulacions
- Et dol l’oïda
- Tens una erupció cutània
- Tens febre més alta de 38,3 °C
- Hi ha sang en la saliva o en la flegma
- Els mals de coll són freqüents
- Notes un embalum en el coll
- Tens ronquera que dura més de dues setmanes
I si no tinc aquests símptomes?
Si els teus símptomes de mal de coll estan limitats a molèsties locals, el normal és el tractament simptomàtic durant tres dies.
Quin tractament puc seguir per al mal de coll?
Si el teu mal de coll es limita a molèsties locals, pots utilitzar antiinflamatoris per via oral, com l’ibuprofèn.
També pots afegir utilitzar tractament tòpic que contingui anestèsics, antisèptics, antiinflamatoris, o una combinació de tots ells. En la farmàcia trobaràs, per exemple, caramels, esprais o col·lutoris amb fórmules molt variades.
Remeis naturals per al mal de coll
Existeixen complements a base de plantes com el malví, el plantatge o l’erisimó que suavitzen la gola. Aquestes plantes són riques en mucílag, productes naturals que tenen lleugera acció calmant i hidratant.
El pròpolis s’utilitza molt com a antisèptic natural, però no se sap quina és la dosi exacta per a aconseguir tenir efecte antisèptic en la gola. Hi ha molts productes en el mercat amb pròpolis en la seva fórmula, i amb quantitats molt variables, que es pot utilitzar com a complement d’un tractament, però mai com a «substitut natural dels antibiòtics».
Després de tres dies amb els tractaments esmentats, si no hi ha cap millora, és convenient consultar al metge, ja que pot ser que sigui necessari utilitzar un antibiòtic o algun tractament addicional.
No t’automediques amb antibiòtics! Una bona part dels mals de coll són causats per virus i els antibiòtics no funcionen contra aquests patògens. A més, en usar dosi d’antibiòtics que no necessites no hi ha efecte curatiu, però sí que t’exposes als efectes adversos dels antibiòtics.
Aquests efectes adversos van des de diarrees a seriosos problemes musculars, depenent de l’antibiòtic utilitzat. A més, si utilitzes pastilles anticonceptives, pot provocar una reducció del seu efecte.
D’altra banda, també afavoreixes que els bacteris desenvolupin resistència a l’antibiòtic que estàs utilitzant, per la qual cosa els antibiòtics només han d’utilitzar-se baix control mèdic.
I si estic embarassada i em fa mal la gola?
La majoria dels medicaments esmentats a dalt no són adequats per a calmar el mal de coll d’una dona embarassada.
Un remei casolà que pots utilitzar són les gàrgares d’aigua tèbia amb sal, barrejant aproximadament 1/4 de cullereta de sal en un got d’aigua tèbia.
També pots preparar-te un te amb mel, llimona, canyella, o una mescla de tots ells. Quan estàs fora de casa els caramels amb mel són una bona opció, perquè el caramel suavitzarà la sequedat i pots recórrer a ells fàcilment.
I si necessites un «extra» per al dolor, l’analgèsic d’elecció és el paracetamol (mai l’ibuprofèn o l’aspirina) utilitzat durant la menor quantitat de temps possible.
Finalment, igual que població general consulta al metge si en tres dies no se te’n van els símptomes. El teu metge pot autoritzar l’ús de medicació tòpica, o fins i tot receptar-te antibiòtics compatibles amb l’embaràs.
Consells per a curar-te abans
Tant per a embarassades com per a la resta de la població, mentre et millores, pots aplicar aquestes mesures higienicodietètiques per a accelerar la curació:
- Dieta lleugera
- Beure líquid en abundància i sovint
- No forçar la veu
- Evitar fumar
- Evitar canvis bruscos de temperatura
- Si l’ambient és sec, utilitzar un humificador
I recorda! Si en tres dies persisteix el dolor o comences a tenir símptomes esmentats en l’apartat de “Quan cal acudir al metge”, no el dubtis, acudeix al teu metge de família.
Lorena Crosa és llicenciada en Química i Farmàcia en la Universitat de la República (2000 – 2004). S’ha format com a professora tècnica de Química en l’Institut Normal d’Educació Tècnica (2004-2005). Compta amb estudis de postgrau en Ciències en la Universitat Camilo José Cela (2009) i posteriorment ha realitzat un segon grau de carrera de Farmàcia en la Universitat de Barcelona (2010 – 2013).
La seva experiència laboral s’ha centrat en el camp de la ciència, dins d’hospitals com a científica de laboratoris clínics (2005 – 2007), així com docent d’educació química en diferents universitats com el CEPRODIH i la Universitat de la República.
Després de llicenciar-se en la seva segona carrera de Farmàcia, va centrar la seva experiència en les oficines de farmàcia, a més de treballar com a consultora tècnica en empreses de la indústria farmacèutica.
En Farmàcies Ecoceutics, Lorena Crosa ha estat un membre actiu i de gran valor des de 2018 fins a l’actualitat, sent la responsable de continguts de l’empresa fent ús del seu expertise.