Guardarem el teu CV durant 2 anys.
Transcorregut aquest període s’eliminarà de la nostra base de dades.
Si vols renovar la teva candidatura, només hauràs de registrar-te de nou i carregar el teu CV.
L’insomni pot definir-se com la dificultat o insatisfacció en dormir. La insatisfacció resulta d’una valoració personal de la qualitat del somni que considera més d’un aspecte:
L’insomni de dies o setmanes es considera “agut”, mentre que l’insomni de més de tres mesos es considera “crònic”.
Hi ha moltes raons darrere de l’aparició de l’insomni, tant agut com crònic:
Si pateixes d’insomni, és important veure, a més de com resoldre l’insomni, si aconsegueixes reconèixer alguna causa darrere d’aquest símptoma. Resoldre aquesta causa serà el que faci que l’insomni desaparegui realment.
La insatisfacció amb la qualitat de somni no sol estar relacionada amb el mateix somni en si, sinó més aviat amb les conseqüències que la falta de somni implica a l’altre dia. Els pacients amb insomni s’acosten a la farmàcia demanant una solució perquè “no rendeixen”, estan de mal humor, els falla la memòria, els baixa la motivació, se senten cansats i baixos d’energia, etc. Això impacta la vida personal, acadèmica i laboral. També s’està estudiant la relació de l’insomni amb la salut: s’ha vist que en alguns pacients la falta de somni pot pujar la tensió arterial, facilitar l’aparició de diabetis, afavorir l’obesitat, i fins i tot disminuir l’expectativa de vida.
Una vegada tractat i corregit l’insomni la qualitat de vida millora moltíssim, per la qual cosa quan notis que la qualitat del teu somni està canviant, parla amb el teu farmacèutic de confiança.
A farmàcies ecoceutics sabrem aconsellar-te perquè millors la qualitat del teu somni, i, si el necessitessis, se’t pot recomanar algun tractament puntual. Pots llegir més sobre medicaments per al somni en el nostre article.