La sinusitis és la inflamació dels sins paranasals, és a dir, de les cavitats que tenim al crani a la zona de les muscleres i el front. És comú parlar també de rinosinusitis, ja que el nas sol estar involucrat en aquest quadre (rino=grec per a nas). Els símptomes d’una rinosinusitis aguda solen estar causats per un virus en més d’un 90% dels casos; gairebé tota la resta dels casos correspon a una sinusitis bacteriana i, molt més rarament, a una infecció per fongs.
Parlarem en aquest article dels símptomes que poden indicar que tens una sinusitis aguda, els remeis naturals per tractar-la i quan has de visitar el metge.
Què és la sinusitis aguda?
La sinusitis aguda és una afecció comuna que afecta milions de persones a tot el món. Aquesta inflamació dels sis nasals pot causar una sèrie de molèsties que es poden alleujar amb remeis naturals.
Quins símptomes té la sinusitis aguda?
Els típics símptomes de la rinosinusitis aguda són la rinorrea purulenta (producció de moc espès i verd o verd-groguenc) o el bloqueig dels orificis nasals. També causa sensació de pressió, pesadesa o dolor facial. A més, pot existir pèrdua d’olfacte, malestar general, dolor d’oïda i febre. La sinusitis en nens és més rara i sol passar inadvertida; cursa amb el típic moc verd-groguenc, però el dolor de cap i el dolor facial típic dels adults són menys freqüents en els nens.
Els símptomes solen durar menys de 10 dies i remeten sols amb el tractament adequat. Quan no evoluciona així, llavors cal consultar amb el teu metge.
Tractament de la sinusitis aguda
El tractament per alleujar els símptomes de la sinusitis té 3 pilars:
- Analgèsics per al dolor i la febre.
- Rentats nasals amb solució salina i irrigador nasal per netejar el nas i ajudar a alleujar els símptomes de congestió nasal i pesadesa.
- Glucocorticoides nasals per baixar la irritació.
Els productes naturals tenen el seu buit com a suport per a la rentada, com a mucolítics per fer més fluid el moc i com a descongestionants per evitar el “nas tapat”.
Hem deixat fora de la llista els antibiòtics i no perquè ens hàgim oblidat posar-los, sinó perquè no correspon utilitzar antibiòtics com a primera opció, no importa com de verds siguin els mocs. Els antibiòtics s’ utilitzen en aquells casos que duren més de 10 dies, en sinusitis greu o en el cas que el metge ho valori adequat. Però només el color verd, sense altres símptomes d’alarma, no justifica l’ús d’antibiòtics.
Remeis casolans per a la sinusitis aguda: productes naturals efectius
Remeis casolans i naturals n’hi ha molts! Es comercialitzen com a solucions de rentat nasal, com esprais nasals, com productes per inhalar i com a productes per via oral. Les plantes que veuràs amb freqüència en preparats aptes per a la sinusitis són:
- Avet (Abies alba). L’ oli essencial present a les fulles i la resina present als iemes són d’ utilitat en afeccions respiratòries de vies altes, tant per via oral com en inhalacions.
- Equinacea (Echinacea sp). Diverses plantes d’ aquesta família han demostrat utilitat per via oral com a immunoestimulant, de particular utilitat en afeccions de la via respiratòria superior com la sinusitis.
- Eucaliptus (Eucalyptus globulus). És el típic oli essencial dels bafs, juntament amb la menta. Té efecte antisèptic i descongestionant.
- Menta (Mentha piperita). L’oli essencial de menta té efecte descongestionant i antibacterià.
- Niauli (Melaleuca). L’ oli essencial de niauli és antisèptic i descongestiu, molt útil en sinusitis per via oral o tòpic en la mucosa nasal.
- Pelargonio (Pelargonium sidoides). Posseeix efecte antibacterià, antiviral i immunomodulador (estimula defenses del sistema immunitari). Facilita el moviment dels cilis, unes microvellositats a les fosses nasals que mouen el moc cap enfora, augmentant la protecció local contra les infeccions bacterianes.
- Pi (Pinus sp). L’ oli essencial i els brots de pi es fan servir per via interna com a mucolítics.
- Pinya (Ananas comosus): la pinya conté un enzim (la bromelaina o bromelina) amb propietats antiinflamatòries, reduint la inflamació en casos de sinusitis.
- Farigola (Thymus vulgaris). L’ oli essencial de farigola és antisèptic, antioxidant i antiinflamatori.
Però com sempre diem, natural no significa innocu. Molts d’aquests productes estan contraindicats en embarassades, en nens petits o en certes afeccions i al·lèrgies, per la qual cosa et recomanem que comentis els teus símptomes a la teva farmàcia de confiança. Allà sabran indicar-te quins productes o combinacions s’adapten a les teves necessitats, els teus gustos i les teves preferències. I també sabran derivar-te al metge perquè et recepti el que necessites per curar-te, si això no fos suficient.