La sinusitis és la inflamació dels sins paranasals, és a dir, de les cavitats que tenim en el crani en la zona de les galtes i el front. És comú parlar també de rinosinusitis, ja que el nas sol estar involucrat en aquest quadre (rino=grec per a nas). Els símptomes d’una rinosinusitis aguda solen ser causats per un virus en més d’un 90% dels casos; gairebé tota la resta dels casos correspon a una sinusitis bacteriana i, molt més rarament, a una infecció per fongs.
Parlarem en aquest article dels símptomes que poden indicar que tens una sinutisitis aguda, els remeis naturals per a tractar-la i quan has de visitar al metge.
Quins símptomes causa la sinusitis aguda?
Els típics símptomes de la rinosinusitis aguda són la rinorrea purulenta (producció de moc espès i verd o verd-groguenc) o el bloqueig dels orificis nasals. També causa sensació de pressió, pesadesa o dolor facial. A més pot existir pèrdua d’olfacte, malestar general, dolor d’oïda i febre. La sinusitis en nens és més estranya i sol passar inadvertida; cursa amb el típic moc verd-groguenc, però el mal de cap i el dolor facial típic dels adults són menys freqüents en els nens.
Els símptomes solen durar menys de 10 dies i remeten sols amb el tractament adequat. Quan no evoluciona així, llavors cal consultar amb el teu metge.
Com es tracta la sinusitis aguda?
El tractament de la rinosinusitis té 3 pilars:
- Analgèsics per al dolor i la febre.
- Rentades nasals per a netejar el nas i millorar els símptomes de congestió i pesadesa.
- Glucocorticoides nasals per a baixar irritació.
Els productes naturals tenen el seu buit com a suport per a la rentada, com mucolítics per a fer més fluid al moc i com descongestionants per a evitar el «nas tapat».
Hem deixat fora de la llista als antibiòtics i no perquè ens hem oblidat posar-los, sinó perquè no correspon utilitzar antibiòtics com a primera opció no importa com siguin de verds els mocs. Els antibiòtics s’utilitzen en aquells casos on la sinusitis dura més de 10 dies, en sinusitis greu o en el cas que el metge el valori adequat. Però el color verd dels mocs, sense altres símptomes d’alarma, no justifica l’ús d’antibiòtics.
Quins productes naturals hi ha per a la sinusitis aguda?
Molts! Es comercialitzen com a solucions de rentada nasal, com a esprais nasals, com a productes per a inhalar i com a productes per via oral. Les plantes que veuràs amb freqüència en preparats aptes per a la sinusitis són:
- Avet (Abies alba). L’oli essencial present en les fulles i la resina són d’utilitat en afeccions respiratòries de vies altes, tant per via oral com en inhalacions.
- Equinàcia (Echinacea sp). Diverses plantes d’aquesta família han demostrat utilitat per via oral com immunoestimulant, de particular utilitat en afeccions de la via respiratòria superior com la sinusitis.
- Eucaliptus (Eucalyptus globulus). És el típic oli essencial dels bafs, juntament amb la menta. Té efecte antisèptic i descongestionant.
- Menta (Mentha piperita). L’oli essencial de menta té efecte descongestionant i antibacterià.
- Niauli (Melaleuca quinquenervia). L’oli essencial de niauli és antisèptic i descongestiu, molt útil en sinusitis per via oral o tòpic en la mucosa nasal.
- Pelargoni (Pelargonium sidoides). Posseeix efecte antibacterià, antiviral i immunomodulador (estimula defenses). Facilita el moviment dels cilis, unes microvellositats nasals que mouen el moc cap a fora, augmentant la protecció local contra les infeccions bacterianes.
- Pi (Pinus sp). L’oli essencial i els brots de pi s’usen per via interna com mucolítics
- Pinya (Ananas comosus): la pinya conté un enzim (la bromelaïna o bromelina) que redueix la inflamació en casos de sinusitis.
- Farigola (Thymus vulgaris). L’oli essencial de farigola és antisèptic, antioxidant i antiinflamatori.
Però com sempre diem, natural no significa innocu. Molts d’aquests productes estan contraindicats en embarassades, en nens petits o en certes afeccions i al·lèrgies, per la qual cosa et recomanem que comentis els teus símptomes en la teva farmàcia de confiança. Allà sabran indicar-te quins productes o combinacions s’adapten a les teves necessitats, els teus gustos i les teves preferències. I també sabran derivar-te al metge perquè et recepti el que necessites per a curar-te, si això no fos suficient.