Salut, Salut

Dubtes durant la desescalada: fase II

¿Cómo puedo desinfectar una mascarilla en casa?

Què podem fer en la fase II que no podíem en la fase I? Com mantenim les mesures de seguretat i higiene ara que sortim més?

Fase II: fase intermèdia

Personal

Es permeten els viatges a segones residències sempre que estiguin en la mateixa província. Casaments amb nombre limitat d’assistents.

  • En el cotxe és necessari portar la mascareta?
    • Resposta: Si estàs conduint sol, la mascareta no és necessària. Però és convenient que la portis amb tu per a les interaccions quan baixis, per si et para la policia i la interacció amb els agents si es dóna a menys de dos metres, etc. Si estàs amb algú més (per exemple, conductor suplent d’un camió) llavors sí que totes dues persones hauran d’utilitzar mascaretes.
  • Ja podem reunir-nos més de 10 persones?
    • Resposta: a la fase II es permeten reunions de màxim 15 persones, excepte en el cas de persones convivents. Ha de respectar-se la distància mínima de seguretat de dos metres i, si no fos possible, mantenir mesures alternatives de protecció física, d’higiene de mans i d’etiqueta respiratòria.
  • Puc sortir a fer esport a qualsevol hora?
    • Resposta: en fase II es reserven les franges horàries de 10.00 a 12.00 i de 19.00 a 20.00 per a les persones majors de 70 anys i per a les persones més vulnerables a la COVID-19.
  • Puc visitar al meu pare o avi si viu en una residència?
    • Resposta: Les visites estan limitades als casos excepcionals, com poden ser el final de la vida o l’alleujament de la descompensació neurocognitiva del resident, sempre amb visita concertada, una persona i amb l’equip de protecció adequada.

Comerç i serveis

Obertura al públic de centres comercials, prohibint la permanència en les zones comunes o àrees recreatives.

  • La roba s’ha de rentar a 60 graus? Això pot fer que la roba es faci malbé?
    • Resposta: Es recomana rentar la roba 60 graus perquè a partir de 55 s’ha vist que s’inactiva el SARS-CoV-2. Però si la roba es fa malbé a aquesta temperatura, pots utilitzar altres desinfectants que la roba que sí que accepti, o com a mínim utilitzar la temperatura més alta possible i assegurar-te que la quantitat de sabó és l’adequada per a la duresa de l’aigua de la teva zona.
  • Hi ha límit de temps en botigues o centres comercials?
    • Resposta: S’especifica que el temps de permanència en establiments sigui solament el necessari per a realitzar compres o rebre la prestació del servei. No es plantegen mesures de control, per la qual cosa queda al teu criteri personal vetllar pel compliment d’aquesta regla.
  • Em puc asseure a la barra?
    • Resposta: No. El BOE especifica que el consum dins del local únicament podrà realitzar-se assegut en taula, o agrupacions de taules, que guardin dos metres entre elles.
  • Puc pagar amb diners en efectiu?
    • Resposta: No està prohibit, però l’ordre ministerial especifica que “es fomentarà el pagament amb targeta o altres mitjans que no suposin contacte físic entre dispositius evitant en la mesura que sigui possible, l’ús de diners en efectiu”.

Hostaleria

Consum en el local amb servei en taula amb separació entre clients en taula i entre taula. Limitació a un terç de l’aforament.

Hotels

Obertura de zones comunes limitades a un 1/3 d’aforament excepte restaurants i cafeteries, amb les seves pròpies restriccions.

  • En la recepció dels hotels, haig de mantenir la distància de seguretat?
    • Resposta: Sí. S’han de preveure els moviments dels clients per a evitar el contacte entre clients i entre treballadors i clients.
  • Em puc contagiar amb la targeta d’obrir les habitacions?
    • Resposta: L’OMS està revisant l’evidència referent al contagi a través dels objectes, però per precaució considera que és tan possible el contagi com en tocar una altra superfície o objecte. Recorda la higiene de mans en entrar i sortir de l’habitació, així com abans de menjar o beure.
  • Puc pujar en ascensor a la meva habitació?
    • Resposta: Ha de prioritzar-se l’ús de les escales. Quan sigui necessari fer servir l’ascensor l’ocupació màxima haurà de permetre la separació de dos metres entre persones; si no fos possible, només el faria servir una persona. Es contempla l’excepció dels clients que necessiten assistència, els qui podran usar l’ascensor amb el seu assistent sense mantenir els dos metres preceptius.

Esport no professional

Represa de la caça i pesca esportives.

  • En una barca també haig de mantenir la distància de seguretat?
    • Resposta: En els llocs en els quals no es pot mantenir la distància de seguretat establerta és obligatori l’ús de mascareta. No es podran compartir els objectes utilitzats per a la pesca, sinó que cadascun haurà de disposar dels seus propis utensilis.

Esport professional i federat

Entrenament bàsic en lligues no professionals federades, i total en lligues professionals. Partits a porta tancada i transmesos.

  • És preferible fer torns en els vestuaris?
    • Resposta: Dependrà de la capacitat dels vestuaris i els torns d’entrenament que s’estableixin, però en principi l’ús dels vestuaris ha d’ajustar-se a la normativa: mantenir distància de dos metres entre usuaris, desinfectar les instal·lacions entre usuari i usuari, etc.
  • Em puc contagiar per la suor?
    • Resposta: El que està establert que contagia són les secrecions respiratòries amb virus, no altres fluids corporals. El problema més important radica en com ha arribat la suor aliena a tu. És possible que en el procés t’hagis acostat molt a l’altra persona, amb el que la distància de seguretat de dos metres no s’ha vist respectada.

Oci

Cinemes, teatres i auditoris amb butaca preassignada, amb límit d’aforament d’un terç. Activitats culturals amb menys de 50 persona. Si són a l’aire lliure, menys de 400 persones.

  • Si vaig al cinema i em compro crispetes, haig de menjar-me-les amb guants o sense?
    • Resposta: Els guants no estan recomanats per al seu ús en situacions generals, per la qual cosa no hi ha necessitat d’utilitzar-los al cinema. Si menges crispetes pots higienitzar les teves mans prèviament amb productes viricides que els locals han de posar a la disposició del client, però cuida de no llepar-te els teus propis dits perquè el sabor que deixen pot ser molt desagradable.
  • Em puc banyar a la platja?
    • Resposta: dependrà del que estableixi el municipi. En principi pot fer-se ús de la platja sense contacte físic entre banyistes o esportistes i mantenint les distàncies de seguretat.

Llocs de culte

Limitació de la meitat de l’aforament.

  • És preferible assistir amb mascareta?
    • Resposta: Sí. El BOE indica que s’ha d’observar l’ús de mascareta amb caràcter general. El culte no sembla ser una activitat que impedeixi l’ús de mascareta, però estan exemptes del seu ús les persones amb dificultats respiratòries, problemes de salut, o discapacitat o dependència que facin inviable la utilització de mascareta.
  • La gent gran que se s’agafa a les baranes, tenen suficient a netejar-se les mans amb gel hidroalcohòlic?
    • Resposta: El gel hidroalcohòlic és una excel·lent mesura d’higiene de mans quan no pots rentar-te-les. Això sí, és important utilitzar la quantitat suficient per a poder fregar-se les mans i els dits durant uns 20 segons.

Educació

Obertura d’Infantil fins a 6 anys per a famílies els progenitors de les quals treballen. Obren els centres d’educació especial. Selectivitat.

  • Quina rutina higiènica hauria de fer el meu fill/a en tornar? I la persona que ho acompanyi?
    • Resposta: De camí a casa es recomana mantenir la distància de seguretat amb l’altra gent. Recordem que l’ús de mascareta ja és obligatori per a, en aquest cas, l’acompanyant. Una vegada a casa, retirar-se les sabates en entrar i canviar-se de roba per una d’altre neta, i immediatament després rentar-se les mans.
  • La roba de cada dia, s’ha de posar a rentar?
    Resposta: És recomanable.
  • Es recomana l’ús de mascareta en nens menors de 6 anys si van a l’escola?
    Resposta: Menors de 5 anys no es recomana el seu ús. Majors de 6 anys només s’indica si hi ha dificultats per a mantenir la distància de seguretat.
Article redactat per
Lorena Crosa
Lorena Crosa

Lorena Crosa és llicenciada en Química i Farmàcia en la Universitat de la República (2000 – 2004). S’ha format com a professora tècnica de Química en l’Institut Normal d’Educació Tècnica (2004-2005). Compta amb estudis de postgrau en Ciències en la Universitat Camilo José Cela (2009) i posteriorment ha realitzat un segon grau de carrera de Farmàcia en la Universitat de Barcelona (2010 – 2013).

La seva experiència laboral s’ha centrat en el camp de la ciència, dins d’hospitals com a científica de laboratoris clínics (2005 – 2007), així com docent d’educació química en diferents universitats com el CEPRODIH i la Universitat de la República.

Després de llicenciar-se en la seva segona carrera de Farmàcia, va centrar la seva experiència en les oficines de farmàcia, a més de treballar com a consultora tècnica en empreses de la indústria farmacèutica.

En Farmàcies Ecoceutics, Lorena Crosa ha estat un membre actiu i de gran valor des de 2018 fins a l’actualitat, sent la responsable de continguts de l’empresa fent ús del seu expertise.

facebook twitter linkedin