La picor és aquesta sensació desagradable que evoca la necessitat de gratar-se. La picor que apareix exclusivament en el cuir cabellut és freqüent, havent-hi informes en la literatura mèdica que van des del 10% fins a gairebé el 45% en algunes poblacions.
És veritat que els polls són una possible explicació per a la picor del cuir cabellut, però no és l’única. El diagnòstic definitiu de la causa el fa un metge, però, mentre esperes la consulta mèdica, pots informar-te quines són les possibles causes i recórrer a algun tractament disponible sense recepta mèdica per a calmar la picor de cap. Vegem quines opcions hi ha….
Quina causa la picor del cuir cabellut?
Hi ha moltes causes que poden explicar la picor que apareix exclusivament en el cuir cabellut. Des del punt de vista del seu origen trobem quatre possibles classificacions:
- Problemes dermatològics. En aquesta mena de picor hi ha una causa que afavoreix l’aparició d’inflamació i picor. És el més comú de tots els que esmentarem.
- Problemes neuropàtics. En aquesta mena de picor hi ha alguna afectació dels nervis de la zona, afectació que es tradueix com a picor. Trobem aquí des de neuràlgies fins a migranyes.
- Problemes sistèmics. Problemes hepàtics, renals o diabetis (entre altres) entren en aquesta classificació.
- Problemes d’origen psicològic. Estrès, ansietat, depressió, TOC… qualsevol d’ells (i altres més) poden generar l’impuls de gratar-se el cuir cabellut.
- Origen no definit. Es classifica aquí a la picor deguda a la pell sensible, sense altres factors que l’expliquin.
Ens centrarem en la picor que s’origina per problemes dermatològics, que és on els farmacèutics podem incidir.
Quins problemes dermatològics causen picor de cuir cabellut?
Existeixen diversos problemes del cuir cabellut que cursen amb picor. Per exemple:
- Infeccions o infestacions: polls, sarna, etc.
- Alopècia areata (l’alopècia “en clapes” pot cursar amb picor)
- Dermatitis atòpica
- Dermatitis de contacte. Els dos causants més freqüents de dermatitis en el cuir cabellut són els tints de cabell i la cocamidopropil betaína dels xampús.
- Liquen pla.
- Xerosi (sequedat intensa)
- Caspa.
- Dermatitis seborreica.
Els farmacèutics no podem diagnosticar, però en funció dels símptomes que ens comptes i l’aspecte del cuir cabellut podem oferir consells i algun producte fins que vegis al metge.
Em pica el cuir cabellut, què puc fer?
Per a començar, hi ha una sèrie de consells que poden ajudar amb la picor del cuir cabellut:
- Revisa la teva rutina de cures, com se sent el cuir cabellut després del xampú, del condicionador o de la crema de pentinar? Si algun producte et resulta particularment molest, canvia’l.
- Aclareix bé els productes capil·lars. Moltes vegades els residus poden empitjorar la picor.
- Evita l’assecat amb calor intensa. La calor pot empitjorar la sensació de picor.
- Si tens el cabell gras, evita rentar-lo tots els dies. Remoure contínuament el greix del cuir cabellut pot, d’una banda, generar un “rebot”. Per l’altre, pot irritar massa el cuir cabellut.
- Revisa el raspall de cabell. Níquel, goma o plàstic poden causar dermatitis de contacte.
- Tria pentinats poc tirant. Les trosses i els recollits “tiren” del cuir cabellut, empitjorant la picor.
- Pentina el teu cabell amb una llemenera. A vegades és difícil veure polls o llendres, però una bona llemenera els posarà en evidència.
- Evita tractaments agressius. Almenys mentre estiguis “enmig d’un brot” evita tints i descoloracions, perquè poden empitjorar la picor.
- Vigila l’estrès.
A més d’implementar aquests consells, pots utilitzar productes específics per a picor i problemes del cos cabellut.
Quins productes hi ha per a la picor del cuir cabellut?
Existeixen diversos productes dissenyats per a calmar la picor del cuir cabellut. Es comercialitzen com a xampús, gels o locions, ja que són les formes farmacèutiques que millor s’adapten al cuir cabellut. Algunes opcions disponibles sense recepta mèdica poden ser:
- Xampús calmants. Existeixen xampús dissenyats per a un cuir cabellut amb picor. Actuen en entrar en contacte amb el cuir cabellut durant la dutxa i requereixen aclarit. Alguns exemples poden ser Klorane® a l’extracte de peònia, Ducray® Sensinol, o Vichy Dercos Ultra Calmant, però no són els únics.
- Gels per al cuir cabellut. Són gels fluids que s’apliquen en el cuir cabellut i no s’aclareixen. Phytoapaisant® de Phyto® o Emolienta® Scalp de Laboratoris Viñas són dos exemples.
Ara bé, aquests productes tracten la picor, però no tracten la causa que està darrere de la picor. L’ideal, si és possible, és tractar la causa. Per exemple:
- Caspa: existeixen productes de venda lliure i de venda sota recepta per a tractar la caspa. Parlem d’ells i de les causes de la caspa en el nostre article sobre aquest tema.
- Psoriasi: existeixen xampús i locions per al tractament de la psoriasi, tant de venda lliure com amb recepta mèdica. Els productes de venda lliure solen portar actius que ajuden a remoure les plaques de psoriasis (urea, àcid salicílic) i actius calmants per a reduir la picor. Exemples són les línies Kertyol PSO de Ducray®, Uriage® Xemose PSO, Psorisdin Xampú de Isdin® o Dercos® PSOlution. Els productes amb recepta mèdica solen portar corticoides i/o calcipotriol, tots dos molt efectius per a controlar les plaques i la picor de la psoriasi.
- Dermatitis atòpica. Hem parlat de la dermatitis atòpica en aquest article. Alguns exemples de xampús específics per a aquests casos poden ser Leti® AT4 o Repavar® Atopic Pell Xampú. En casos més severs és possible que es necessitin corticoides.
- Sequedat: quan estiguem en presència de cuir cabellut buscarem xampús amb molècules netejadores que respectin els greixos del cuir cabellut i actius que reforcin la hidratació (urea, llard de karité, pantenol, etc). Els xampús de pell atòpica també solen funcionar bé en aquests casos.
Si sents picor en el cuir cabellut pots comentar el teu cas en la teva farmàcia de confiança. Que et recomanin un producte, un altre, o una combinació dependrà dels símptomes que acompanyin a la picor, de la intensitat dels símptomes, que existeixi un diagnòstic previ fet per un dermatòleg i de la rutina d’higiene capil·lar que ja tinguis instaurada.
Bibliografía
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350598/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6120392/
https://www.implantecapilarmalaga.com/picor-en-el-cuero-cabelludo/
https://www.actasdermo.org/es-tratamiento-psoriasis-del-cuero-cabelludo–articulo-S0001731010003807
Lorena Crosa és llicenciada en Química i Farmàcia en la Universitat de la República (2000 – 2004). S’ha format com a professora tècnica de Química en l’Institut Normal d’Educació Tècnica (2004-2005). Compta amb estudis de postgrau en Ciències en la Universitat Camilo José Cela (2009) i posteriorment ha realitzat un segon grau de carrera de Farmàcia en la Universitat de Barcelona (2010 – 2013).
La seva experiència laboral s’ha centrat en el camp de la ciència, dins d’hospitals com a científica de laboratoris clínics (2005 – 2007), així com docent d’educació química en diferents universitats com el CEPRODIH i la Universitat de la República.
Després de llicenciar-se en la seva segona carrera de Farmàcia, va centrar la seva experiència en les oficines de farmàcia, a més de treballar com a consultora tècnica en empreses de la indústria farmacèutica.
En Farmàcies Ecoceutics, Lorena Crosa ha estat un membre actiu i de gran valor des de 2018 fins a l’actualitat, sent la responsable de continguts de l’empresa fent ús del seu expertise.