El vertigen és un símptoma de consulta relativament freqüent a la farmàcia comunitària. Pot arribar a ser molt molest, impactant la qualitat de vida del pacient en interferir amb tasques com ara la conducció o les activitats socials. Requerirà la intervenció del metge, encara que a la farmàcia comunitària podem ajudar-te fins a la visita mèdica.
Què és exactament el vertigen?
El vertigen és una il·lusió de moviment, del pacient o de l’entorn, en absència de moviment físic real. Usualment, la persona el descriu com un moviment de gir, de vegades de la persona i de vegades de l’entorn, però en realitat no hi ha cap moviment. Pot aparèixer com a molèstia en moure el cap que desemboca en inestabilitat a la marxa o en estar dret, fins i tot es pot acompanyar amb nàusees i vòmits.
Per què passa el vertigen?
Hi ha moltes raons enrere dels atacs de vertigen, entre elles:
- Cops a la zona de l’oïda
- Complicació duna infecció doïda.
- Vertigen associat a migranyes.
- Ús de medicaments ototòxics: alguns antibiòtics, diürètics o medicaments oncològics estan en aquesta llista.
- Problemes neurològics dels nervis que inerven a l’orella.
Per què apareix tant l’oïda en aquesta llista? Perquè l’oïda, a més de ser responsable de l’audició, és l’òrgan que controla l’equilibri. Els problemes d’orella poden desembocar a l’aparició de vertigen.
Crec que sento vertigen…
Si sents vertigen de manera repetida, és important parlar amb el teu metge. Per què? Perquè és important tractar la causa que hi ha al darrere. El vertigen és un símptoma, és a dir, és una cosa que sents com a conseqüència d’un problema de salut que cal resoldre. Un bon diagnòstic permetrà la instauració del tractament adequat i una bona resolució dels símptomes.
Mentre esperes la consulta hi ha alguns consells que fan el vertigen més suportable:
- Quan comença la sensació, queda’t en un lloc tranquil i fosc fins que passi.
- Mou el cap amb delicadesa durant les activitats diàries. Els moviments bruscos, ho empitjoraran.
- Utilitza una ajuda per caminar (bastó, per exemple) si sents que hi ha risc de caiguda.
- No et dobleguis per recollir coses, ajupeix-te doblegant les cames.
I sobretot intenta evitar l’estrès. Els nervis i l’ansietat poden empitjorar el vertigen.
Existeixen productes naturals per tractar el vertigen?
Hi ha alguns productes naturals que poden ajudar amb el vertigen:
- Ginkgo (Ginkgo biloba). S’ha vist que l’extracte de ginkgo funciona bé en molts casos de vertigen.
- Gingebre (Zingiber officinale). És particularment útil en els casos que s’acompanya de nàusees o vòmits.
A la farmàcia poden trobar productes a base de ginkgo i/o gingebre que s’adaptin a les teves necessitats. Tavonin®, Vertimax®, Vertigoheel®… fins i tot hi ha productes relaxants (oli essencial de lavanda, extracte de melissa, extracte de valeriana, etc.) que us poden ajudar a disminuir l’estrès per disminuir els símptomes fins a veure el metge. No dubtis a comentar el teu cas a la teva farmàcia de confiança, que sabran ajudar-te a bregar amb els teus símptomes.
Lorena Crosa és llicenciada en Química i Farmàcia en la Universitat de la República (2000 – 2004). S’ha format com a professora tècnica de Química en l’Institut Normal d’Educació Tècnica (2004-2005). Compta amb estudis de postgrau en Ciències en la Universitat Camilo José Cela (2009) i posteriorment ha realitzat un segon grau de carrera de Farmàcia en la Universitat de Barcelona (2010 – 2013).
La seva experiència laboral s’ha centrat en el camp de la ciència, dins d’hospitals com a científica de laboratoris clínics (2005 – 2007), així com docent d’educació química en diferents universitats com el CEPRODIH i la Universitat de la República.
Després de llicenciar-se en la seva segona carrera de Farmàcia, va centrar la seva experiència en les oficines de farmàcia, a més de treballar com a consultora tècnica en empreses de la indústria farmacèutica.
En Farmàcies Ecoceutics, Lorena Crosa ha estat un membre actiu i de gran valor des de 2018 fins a l’actualitat, sent la responsable de continguts de l’empresa fent ús del seu expertise.